Van perfectionist naar optimalist
- Startdatum27 nov 2025Duur: 2 dagen
- LocatieAristo meeting center Utrecht CS
Godebaldkwartier 357
Kantoren Janssoenborch (looproute navigeer op de
Action
3511 DT Utrecht - PrijsV.a. 1199,- excl. btw
Heb jij graag de controle in handen? Leg je de lat vaak wel erg hoog en verwacht je dat eigenlijk ook van de mensen om je heen? Komt opgeven niet voor in jouw woordenboek? Of zeg je nooit -nee- wanneer iemand jou om hulp vraagt, ook al heb je daar geen ruimte voor?
Het zijn slechts een paar van de kenmerken die horen bij perfectionisme. En ook al klinkt het soms als een mooie eigenschap, helaas is dat niet altijd het geval. Natuurlijk brengt het een hoop mooie kwaliteiten met zich mee maar helaas levert deze manier van in het leven staan ook een hoop stress en ongezonde spanning op. De verwachtingen die je van jezelf hebt, zijn torenhoog maar om hulp vragen doe je niet omdat je niemand tot last wilt zijn. Je focust op dat wat niet goed gaat in plaats van datgene wat wel lukt. De nadruk ligt op datgene wat -moet- waardoor je steeds minder vrijheid ervaart. Dit zorgt voor onrust en is een belemmering voor je gevoel van geluk en ontspanning. Daarbij komt dat de kans groot is dat je waarschijnlijk veel minder successen behaald met een perfectionistische aanleg dan iemand die wat milder is voor zichzelf. Genoeg reden dus om het optimalisme in je leven toe te laten.
Na deze tweedaagse training ken je de verschillen; perfectionisme versus optimalisme. Middels (zelf)onderzoek en persoonlijke interventies zal je ontdekken wat er ten grondslag ligt aan jouw drang tot perfectionistisch gedrag en hoe je dit kan doorbreken.
We besteden aandacht aan de positieve psychologie en hoe we de inzichten hieruit kunnen toepassen om optimistischer en gelukkiger in het leven te staan, onder andere door onze verwachtingen bij te stellen en minder vast te houden aan hoe het had kunnen zijn en aan wie we denken te moeten zijn. Daarnaast kijken we terug; wat heeft er voor gezorgd dat jij, onbewust, hebt besloten de dingen zo perfect te moeten doen? Vanuit die ervaring kan je leren ander gedrag in te zetten.
| 09:00 - 09:30 | Ontvangst met koffie en thee |
| 09:30 - 12:30 | Ochtendprogramma
|
| 12:30 - 13:15 | Lunch |
| 13:15 - 16:30 | Middagprogramma
|
| 09:00 - 09:30 | Ontvangst met koffie en thee |
| 09:30 - 12:30 | Ochtendprogramma
|
| 12:30 - 13:15 | Lunch |
| 13:15 - 16:30 | Middagprogramma
|
Wanneer vindt Van perfectionist naar optimalist plaats?
* Prijzen zijn exclusief 21% btw. Ben je al abonnee? Je wordt al abonnee van Management Support vanaf €13,80,- per maand. Maak één maand gratis kennis en bekijk alle voordelen als abonnee.Bekijk de abonnee opties
Met een incompany-opleiding is het mogelijk om de opleiding voor (een deel van) het bedrijf of team te organiseren. Hét grote voordeel van een incompanytraining is de mogelijkheid om deze op maat te maken voor jullie situatie. We kunnen een bestaande training aanpassen of een compleet op maat gemaakt programma ontwikkelen.
Lees meer over Incompany mogelijkheden
Profiteer optimaal van onze opleidingen met een aanvullend boekenpakket. Dit pakket is weliswaar geen onderdeel van deze specifieke opleiding, maar wel een algemene verdieping, samengesteld op basis van hoogleraren en experts die spreken tijdens onze verschillende opleidingen:
*Het boekenpakket wordt op de eerste dag van de opleiding besteld en naar het bij ons bekende factuuradres verstuurd. Geef je keuze aan bij je aanmelding.
Op alle aanbiedingen en overeenkomsten van Vakmedianet bv zijn de algemene voorwaarden van toepassing van Vakmedianet bv. Een exemplaar van deze voorwaarden vind je hier.
Adres
Aristo meeting center Utrecht Centraal Station
Godebaldkwartier 367
3511 DT Utrecht
Meer informatie over de locatie
TIP: Klik op deze link voor een looproute in Google maps naar “Action Godebaldkwartier”
Aristo Utrecht CS ligt op 2 minuten loopafstand van NS-station Utrecht centraal en naast het station en is daarom uitstekend bereikbaar met het openbaar vervoer.
Kom je met de auto? Dan kun je tegen een gereduceerd tarief parkeren bij InterParking Hoog Catharijne. De tarieven vind je hier. Er zijn laadpalen beschikbaar.
Let op: Parkeerkaarten dienen hier 1 dag van tevoren gereserveerd te worden.
